Как справиться с безответной любовью???

Как много написано и сказано о загадочном, волшебном чувстве – любовь. Она способна появляться из ниоткуда. Кружить нам голову, лишать покоя и сна и так же внезапно исчезать и рассеиваться, как утренний туман в лучах восходящего солнца.

Любовь способна сделать нас безумно счастливыми, но и, в такой же мере, глубоко несчастными. Она может заставить нас страдать и мучиться, превращаясь буквально в болезнь. Кто не испытал этих мук любви, не сможет до конца понять тех, кого они постигли. Как исцелить самого себя и справиться с неразделённой любовью - сейчас и пойдёт речь

Шаг 1: Смиритесь с тем фактом, что человек не чувствует то же самое по отношению к вам. Если вы продолжите думать, что шанс у вас всё-таки есть, и он вас полюбит, то вы никогда не сможете забыть его и идти по жизни дальше.

Шаг 2: Поймите причины, по которым ваш возлюбленный (ая) не чувствует того же, что и вы. Понимание таких причин для безответной любви поможет вам одолеть стресс и контролировать ситуацию.

Шаг 3: Создайте себе позитивный настрой. Не допускайте того, чтобы вся эта ситуация вызывала у вас горькие чувства. Это сделает вас в итоге ещё несчастнее.

Шаг 4: Заставьте себя забыть его (ее). Проводите больше времени с друзьями и семьей, окружите себя людьми, которые любят вас и смогут о вас позаботиться. Но помните, необходимо держаться подальше от ваших общих друзей, и вообще от знакомых.

Шаг 5: Займите себя чем-нибудь. Окунитесь с головой в учебу или в свое хобби. Ваше настроение поднимется и дурные мысли о возлюбленном (ой) начнут постепенно забываться и улетучиваться.

Шаг 6: Сосредоточьтесь на своем будущем. Ещё никто не продвигался вперед, постоянно оглядываясь назад(!). Стройте планы и воплощайте их в реальность.

Шаг 7: Вспомните о своих хороших качествах. Только потому, что один человек не любит вас, не означает, что вы не хороший человек. Напоминайте себе об этом как можно чаще.

Шаг 8: Цените себя. Поймите, вы не нуждаетесь ни в ком, чтобы понять, что вы замечательный человек. Запомните, большинство отношений рушиться во всем мире, вы не одни такие, и безответная любовь довольно распространенное чувство. Подумайте о том, как хорошо побыть иногда одному (ой), делать что хочешь, никто тебе ничего не запрещает.

Шаг 9: Не сыпьте соль на раны. Не разговаривайте ни с кем о вашем любимом человеке, не угнетайте себя, не пытайтесь узнать как у него(ее) дела и чем он(а) сейчас занимается. Через некоторое время, ваше любопытство исчезнет самостоятельно, если только вы ему позволите это сделать, конечно.

Шаг 10: Спросите себя: "Почему я хочу быть человеком, который меня не любит???" Вы заслуживаете лучшего. Вы заслуживаете того, кто будет вас любить, холить и лелеять.

И, напоследок, ещё несколько советов и предостережений.
- избегайте встречи с ним(ей). Хотя в некоторых ситуациях это неизбежно, например, когда вы вместе учитесь.
- смейтесь больше. Смотрите комедии, слушайте шутки, читайте анекдоты. Смех помогает препятствовать вашей подавленности и плохому настроению.

А ещё самое время заняться каким-нибудь творчеством. Ведь не секрет, что всё великое было создано на подъёме чувств. А вдруг у вас откроется какой-то талант?! И даже если не откроется, всё равно стоит дать себе возможность «выплеснуться». Это обязательно сработает в вашу пользу. Поверьте, так бывает, жизнь просто устроила вам проверку на прочность! Чтобы потом вознаградить сторицей! Переверните эту горьковатую страничку вашей жизни и двигайтесь дальше с высоко поднятой головой!